aamall

2015年11月

2015年11月30日

ブログ更新

ここにきて飲み会も更に増え、今からこんな状態だと12月の忘年会シーズンは恐ろしい・・・

昨年の12月一か月間の交際費は、大台の○○○オーバーになったが今年もその予感・・・(^^;)

とくに今週は肝臓強化週間だ。
忘年会は火曜日から始まり日曜日のお客様のゴルフコンペまで肝臓は休みなしだ。

オレ、がんばれ!(笑)


本題に戻して・・・
ブログ更新は、スマホのアプリからすることができたので、ブログ更新はリアルタイムにできるようになった。

さ、今週も仕事がんばろ〜!!p(^^)q

<マンサク> at 07:29|PermalinkComments(0) 諸々・・・ 

2015年11月29日

11/28スイム

アップ2000m
プル100m×36本(@100)
14〜16
ダウン200m

5800m


11月計 43.6km
体重64.70kg


土曜日しかまともに泳げない。
相変わらずひざ激痛が走る。
来週こそ医者に通うべし。

しかし、かなりしんどかった。
108本ほんまにヤバい、、、。
(´・_・`)



<マンサク> at 12:12|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

2015年11月28日

11/27スイム

プル100m×20本(@100)

2000m


11月計 37.8km
体重64.70kg

ラン直後。
溺れるかと思った。


<マンサク> at 17:25|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

11/27ラン

ジムにて 30分
6:20km

00〜30 4:30/km

久々のジムラン。
ひざあかん。


<マンサク> at 17:19|PermalinkComments(0) ラン・トレーニング 

11/26スイム

プル500m×5本(@7:30)

2500m

11月計 35.8km

<マンサク> at 17:17|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

また携帯壊れた

また携帯を落として画面がこなごなになりました。(^^;)

すぐ新しい機種に取り替えたのですが、メール設定が上手くできず、 i.softbank のメールが送れません。
受信はできます。
なので、返事ができません。(笑)

加えて i.softbbank で、このブログの記事投稿もやっておりましたので、ブログ更新ができません。。。(^^;)

復旧のめどはたっておりません。
めんどくさいくて、忙しくて、携帯をチマチマさわっている時間がありません。。。

ということで、i.softbbankに 送ってくれている限りなく少ない(笑)の友人の皆様。
facebook か LINE に 移行よろしくお願いいたします。(^^)>

<マンサク> at 17:09|PermalinkComments(0) 諸々・・・ 

2015年11月21日

近況・・・

気が付けば11月も後半。
月日の経つのはとても早い。

今週から、年末の社員面談をおこなっている。

ワタシが社長に就任してから目玉の活動の一つだ。

社員総勢40名近くもなっているわが社。
一人ひとり45分の時間をとっているが、あっというまに時間切れになる。
朝早くから現場に出向いている社員も多く、面談は夜8時開始なんてこともざらだ。

熱が入り時間オーバーになった面談も多くある。
ここ一か月ほど、社員一人一人の顔を思い浮かべ、伝えたいこと、聞きたいこと、をまとめ上げてきた。


社長就任して、4か月。
社内の雰囲気が大きく変わってきていることを現実としてとらえているようだ。


たいていの組織の中では、問題は潜在化しているものだ。
普段は、ただ表面に出てこないだけでああるのである。

今まさに私はそのあぶり出しをしている。

この私が示すベクトルに合わない社員は、たとえエースであっても戦力外通告をすると強気に言ってきた。

さまざまな取り組みを行って、まだわずか四か月だからして、決してそういった問題が解決しているとはとても言えない状態である。

来週は、どうしても目をつぶってはいられないことに直面して対峙する。
もしかしたら遺恨を残すかもしれない。
しかし、問題の先送りというか、臭いものには蓋をするということは、私はできない。
就任一年目。

アカンもんはアカン。
はっきり示さなければならない。

そのために、心を鬼にして、大ナタをふるうことをしなければならない。
私にとっては相当な覚悟である。

私の安息はまだまだ先のことのようだ。


相変わらず膝の調子は悪い。
正座ができない。
足をたためないのだ。
足をたたもうとすると、右足膝に激痛が走る。

足の筋力は低下の一途をたどっており、来年早々の名護のハーフマラソン完走なんてものは、夢のまた夢だ。

その道の名医の紹介をうけた。
治療に取り組みたいが、そこは少し距離的にも遠く、社業は繁忙を極めており、なかなか時間が取れない。

それでもまだ幸せなのは、プルブイを挟めば泳げることだ。
もしかしたらこの膝は治らないのかもしれないとも思うときもある。
しかし希望は捨てることないようにしたい。
現在は、残念な状態がまだしばらく続くが、いたしかたない。


最近仕事でいくお客様とのゴルフのラウンドがとても多い。
ひざ痛を抱えながらなので、スイングもへんてこりんで成績はダダ下がりだ。
ここ5〜6回のラウンドでは、100を切れない。
特にドライバーがどうしようもなかった。
なまじっか距離だけはしっかり飛ばすもんだから、方向が定まらないのですぐにOBになる。
さすがにこれではお客様やゴルフ場にも迷惑をかけるし、ボール代もバカにならない。

で、仕事の合間をぬって友人に紹介されたゴルフショップに行ってきた。
半分プロみたいな友人なのだが彼曰く、シャフトが合わないのでは?ということだった。

行ってみてまず素振りをしてみたら、あれこれスイングを指摘された。
小一時間も解放されることなく、(笑)指導を受けた。

そうすると、かなり球筋を修正することができた。
そこでシャフトを交換。
まんまと営業策略にハマった気もしたが、支払った金額は二万程度。
小一時間の指導を思えば安いもんといい気かせ財布を開いた。(^_^;)

ゴルフなんて、まともに指導をうけたことがない。
もちろん研究もしたことも、あまりない。
まさに野生の感だけでやってきたところがあり、よ〜それで90前後で回れていたなぁとわがことながら、感心してしまう。

先日変えたシャフトのドライバーを引き取りに行った。
早く練習場に行きたいといった衝動にかられている。

人間とは単純だ。
いや、マンサクが単純なだけなのかもしれないが、少し何かが変わると、頑張ろうという気持ちになるものなのである。

仕事でもそうなのだ。
会社の中で、何か少し変わると頑張ろうという気持ちになる。

わが社では、私がここ数か月社員一人一人と真剣に向き合い、熱く語りかけてきたことによって、ベクトルが揃いつつあるのである。
結果は何も出てないが、頑張ろう!という雰囲気が蔓延している。

すしばらくは、水泳にまったく頭がまわらない。
時間があれば泳ぐ努力は続けるつもりだが、今日も泳いでいて来年の私の水泳に対する取り組みについて、いろいろ思考をめぐらせていた。

今までのようなパフォーマンスが保てないのは、ひざ痛のこともあるが、自身の社長業のことを考えれば明白であろう。

残念で、もったいないことだが、私は会社あってのマンサクなのだ。
会社が傾けば、マンサクは、それこそ水泳どころではない。

私の場合おかげさまで、過去にトライアスロンや水泳に真剣に取り組んできたおかげで、前向きで強靭な精神力は兼ね備えているようだ。

今年は残すところあと1か月と少し。
本当にいろいろあった。

とてもとても親密な先輩経営者が、癌になったことも大きな出来事だった。
その先輩は、数か月もの間入院し癌消滅を信じ、治療に専念し、先々月ご退院されて現在は自宅療養をされている。
放射線、抗がん剤といった癌治療は大変苦しいもので大変お痩せになられた。

経営者にとって体こそが資本である。
その先輩のお話を聞いて、来月 PET検査を夫婦で受ける。

私は走り始めたばかり。

やめるわけにはいかない。
逃げ出すわけにはいかない。

現実に抱えているすべての課題に目を向けて、ひとつづつ取り組むしかないのである。


<マンサク> at 18:40|PermalinkComments(2) 諸々・・・ | ゴルフ

11/21スイム

アッププル500m×3本
プル100m×40本(@100)
ダウン200m

5700m


11月計 33.3km
体重?kg

久々に泳ぐ時間が取れた。
やっぱ土曜日好きだわ。(*^_^*)
明日から四国入り。


<マンサク> at 17:18|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

2015年11月18日

11/16スイム

プル500m×3本(@7:30)
6:37→27→11
ダウン100m

1600m



11月計 27.6km
体重65.30kg

はー、忙し。
先週末土曜日の暴飲暴食でふとってる。


<マンサク> at 10:19|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

2015年11月13日

11/13スイム

プル150m×6本
100
プル100m×10本(@100)
12→13→14→13→14→13→12→09→12→11
ダウン100m

2100m



11月計 26.0km
体重62.70kg

走って泳いだら、ヘロヘロになった。
体重も一気に落ちた。

久々に会う人に、痩せた?と聞かれる。
見た目、やつれたのか?


<マンサク> at 21:19|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 
livedoor プロフィール

マンサク

自己ベスト一覧
☆SWIM 50~54歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr**.**('**/**短)
**.**('**/**長)
100Fr1:04.96('22/4短)
*:**.**('**/**長)
200Fr 2:17.39('22/4短)
*:**.**('**/*長)
400Fr4:44.86('22/4短)
*:**.**('**/*長)
800Fr9:46.64('22/4短)
**:**.**('**/*長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 **:**.*('**/*長)

☆SWIM 45~49歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr**.**('**/**短)
 **.**('**/**長)
100Fr*:**.**('**/**短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:15.15('19/01短)
   2:19.90('19/02長)
400Fr4:42.71('19/02短)
  4:57.63('21/10長)
800Fr9:38.87('17/05短)
 **:**.**('17/8長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 19:35.56('17/8長)
1h×2本8525m('17/08長)

☆RUN 45~49歳区分☆
10km43:21('20/01名護)
21km1'46:12('17/01名護)

☆SWIM 40~44歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr27.97('14/05短)
 29.97('12/06長)
100Fr1:01.80('14/05短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:12.11('16/09短)
   2:14.64('12/06長)
400Fr4:37.02('13/05短)
  4:43.60('12/09長)
800Fr9:32.19('14/05短)
 **:**.**('**/**長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 **:**.*('**/**長)

☆RUN 40~44歳区分☆
10km41:19('12/11丹波)
10km41:07('12/11伊賀)
10km41:50('15/04交野)
21km1'39:05('15/01名護)

☆SWIM 35~39歳区分☆
25Fr13.05('07/06短)
50Fr28.49('08/05短)
 **.**('**/**長)
100Fr1:00.92('10/09短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:10.83('11/01短)
   *:**.**('**/**長)
400Fr4:41.85('09/04短)
  4:52.82('08/09長)
800Fr9:40.77('10/05短)
 10:01.12('11/11長)
1500Fr19:31.89('07/05短)
 19:01.13('10/06長)

☆RUN 35~39歳区分☆
5km19:10('07/04兵庫)
10km38:54('08/02宇治)
21km1'32:20('08/02木津)




☆SWIM 30~34歳区分☆
25Fr12.79('06/04短)
50Fr27.95('06/02短)
 29.19('06/09長)
100Fr1:00.13('06/03短)
 1:02.38('06/06長)
200Fr 2:13.41('06/02短)
   2:17.18('06/09長)
400Fr4:48.39('06/04短)
  4:56.23('06/09長)
800Fr10:06.34('06/11短)
 10:33.45('06/10長)
1500Fr20:21.71('05/10短)
 20:00.87('06/10長)
1h×2本8025m('06/08長)

☆RUN 30~34歳区分☆
10km42:39('06/11丹波)

2026年レース予定
5/24(Sun)沖縄浜比嘉OWS 3.0km 申込済

9/27(Sun)せんなんOWS 500m×4リレー 未申込

10/18(Sun)沖縄名護OWS 3.0km 未申込
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