2006年08月
2006年08月31日
8月も終わり。。。
月日の経つのは、早いなぁ〜。
毎日毎日駆け足で、何イキ急いでんねん状態で、あらゆる事をこなしてる。（＾＾；）
今年の8月も昨年に引き続き、熱かった。
それもこれも、水泳を通しての事。
沢山の出会い有り、感動有り、興奮有り、人生一片の悔い無し。
9月も大会沢山控えているし、10月に入ると、いよいよ短水路100ｍフリーをアタックする機会がある。
悲願の1分きりを達成するか？みたいなプレッシャーを抱え、過去三回、撃沈である。（・＿・、）
後コンマ何秒かの世界で切れてない。
そう切れてないっす。
昨日は、イマイチ乗り切れんかった、50ｍダッシュ。
ターン技術上げて行かなきゃね。
さぁ、今日も一日、仕事に水泳、頑張りましょう！！ｐ（＾＾）ｑ
毎日毎日駆け足で、何イキ急いでんねん状態で、あらゆる事をこなしてる。（＾＾；）
今年の8月も昨年に引き続き、熱かった。
それもこれも、水泳を通しての事。
沢山の出会い有り、感動有り、興奮有り、人生一片の悔い無し。
9月も大会沢山控えているし、10月に入ると、いよいよ短水路100ｍフリーをアタックする機会がある。
悲願の1分きりを達成するか？みたいなプレッシャーを抱え、過去三回、撃沈である。（・＿・、）
後コンマ何秒かの世界で切れてない。
そう切れてないっす。
昨日は、イマイチ乗り切れんかった、50ｍダッシュ。
ターン技術上げて行かなきゃね。
さぁ、今日も一日、仕事に水泳、頑張りましょう！！ｐ（＾＾）ｑ
2006年08月30日
スポーツ報知マスターズスイミング長水路大会��
ＯＷＳの事しか、頭に無かったのが、雪だるまの合同練習の日程を組んでふと、表題の大会を思い出した。（＾＾；）
って、もう三週間前に迫っておりました。（＾＾）
プールでのレースは、久しぶりです。
なんにしても、レインボ−の400ｍもすぐさま行われますので、”長水路”というのに慣れが必要かと思われます。
何が違うか？と聞かれれば、私には具体的に答えることは出来ませんが、何か違うみたいです。（笑）
ターン数が減るのは、以前の長水路と短水路で、記事したとおり。
それ以外に、色々あるみたいです。
まぁ、それはともかく、リレーが出れないのが残念だが、雪だるま軍団での参戦ということで、ちょっとしたピクニック気分である。（＾＾）
長水路での200ｍレースは初めてで、大好きな大阪プールということもあり、とても楽しみ♪
狙うは、2分15秒切り。
50ｍもエントリー済み。
これは、2年前の29.98という記録しかなく、確実にベスト更新できるとし、狙うは、28秒50切り。
「200ｍは、短距離」ととらえ、9月せんなんOWSを終えてから、短距離レースの練習に切替える。
ここ二ヶ月ほどロング練習に取り組んでいた。
しかし、短距離のパフォーマンスは、さほど落ちてない。
むしろ上がっている感じがしているくらいなのが、妙な感じ。
早くアタックしたいぜ！！ｐ（＾＾）ｑ
って、もう三週間前に迫っておりました。（＾＾）
プールでのレースは、久しぶりです。
なんにしても、レインボ−の400ｍもすぐさま行われますので、”長水路”というのに慣れが必要かと思われます。
何が違うか？と聞かれれば、私には具体的に答えることは出来ませんが、何か違うみたいです。（笑）
ターン数が減るのは、以前の長水路と短水路で、記事したとおり。
それ以外に、色々あるみたいです。
まぁ、それはともかく、リレーが出れないのが残念だが、雪だるま軍団での参戦ということで、ちょっとしたピクニック気分である。（＾＾）
長水路での200ｍレースは初めてで、大好きな大阪プールということもあり、とても楽しみ♪
狙うは、2分15秒切り。
50ｍもエントリー済み。
これは、2年前の29.98という記録しかなく、確実にベスト更新できるとし、狙うは、28秒50切り。
「200ｍは、短距離」ととらえ、9月せんなんOWSを終えてから、短距離レースの練習に切替える。
ここ二ヶ月ほどロング練習に取り組んでいた。
しかし、短距離のパフォーマンスは、さほど落ちてない。
むしろ上がっている感じがしているくらいなのが、妙な感じ。
早くアタックしたいぜ！！ｐ（＾＾）ｑ
2006年08月29日
8/29スポーツ整体
「カンカンやね」
先生に言われました。（＾＾；）
それもそのはず、お盆を空けてから、休息を取っているようで取ってない。
トレーニングは何かしらやっている毎日。
それに加え、愛知OWS、京都アクアスロン、八時間耐久の二時間泳、阿南OWSと結構過酷な大会を続けてきましたから。。。
またまた、沢山の指導を受けました。m(_ _)m
気がつけば、約一ヶ月ぶりの訪問となりました。
今まで肩関係に加え、足の付け根をグリグリされました。
これがまた、めちゃめちゃいたかったです。（・＿・、）
でも、なんだか張りつめていた緊張が取れた感じ。
これで、今日から数日追い込んで、緊張を取り戻し、日曜日に爆発の予定。（＾＾）
でも、その爆発。
400ｍと3000ｍの2種目。
2回も出来るンかな（笑）
先生に言われました。（＾＾；）
それもそのはず、お盆を空けてから、休息を取っているようで取ってない。
トレーニングは何かしらやっている毎日。
それに加え、愛知OWS、京都アクアスロン、八時間耐久の二時間泳、阿南OWSと結構過酷な大会を続けてきましたから。。。
またまた、沢山の指導を受けました。m(_ _)m
気がつけば、約一ヶ月ぶりの訪問となりました。
今まで肩関係に加え、足の付け根をグリグリされました。
これがまた、めちゃめちゃいたかったです。（・＿・、）
でも、なんだか張りつめていた緊張が取れた感じ。
これで、今日から数日追い込んで、緊張を取り戻し、日曜日に爆発の予定。（＾＾）
でも、その爆発。
400ｍと3000ｍの2種目。
2回も出来るンかな（笑）
OWS大阪せんなん��
オープンウォータースイムレースを一つ一つこなすにつれ、夏の終わりを感じる。
残すところ、表題の今週末に控えた大阪せんなんOWSのみとなってしまった。
悲しい。。。（・＿・、）
悪あがきで沖縄のOWS出場したいくらい。。。（＾＾；）
その悪あがきで、2種目エントリーしたみたいな感じかも。（笑）
子供より、長い夏休み（休みって訳じゃないけど）やなぁ。。。なんて、思ったり。（笑）
ＯＷＳに参加すると、友人が増える。（＾＾）
今までの自分のつきあいとは、全く別の世界の人たちばかりであり、その出会いはとても新鮮に思う。
なんで、もっと早くOWSに関わらなかったなんだろう・・・って思う。
でも、今だからこれだけ関われると思うし、これもいつまで続けられるか、わからない。
しかし、その関わりを持つために、最大限の努力は惜しまないつもり。
健康である限り、財力のある限り、時間のある限り、続けていきたい。
水泳バンザイ、OWSバンザイ！
だね。＼（＾＾）／
残すところ、表題の今週末に控えた大阪せんなんOWSのみとなってしまった。
悲しい。。。（・＿・、）
悪あがきで沖縄のOWS出場したいくらい。。。（＾＾；）
その悪あがきで、2種目エントリーしたみたいな感じかも。（笑）
子供より、長い夏休み（休みって訳じゃないけど）やなぁ。。。なんて、思ったり。（笑）
ＯＷＳに参加すると、友人が増える。（＾＾）
今までの自分のつきあいとは、全く別の世界の人たちばかりであり、その出会いはとても新鮮に思う。
なんで、もっと早くOWSに関わらなかったなんだろう・・・って思う。
でも、今だからこれだけ関われると思うし、これもいつまで続けられるか、わからない。
しかし、その関わりを持つために、最大限の努力は惜しまないつもり。
健康である限り、財力のある限り、時間のある限り、続けていきたい。
水泳バンザイ、OWSバンザイ！
だね。＼（＾＾）／
8/28ラン
公園4周最短コース（4.6ｋｍくらい） 21分22秒
阿南OWSの翌日、北の脇ビーチの砂浜2.5ｋｍを走ったが、めちゃめちゃしんどかった。
800m陸上元全日本チャンピオン、マナビンによると、砂浜のランは、非常に有効なトレーニングになるらしい。
特にダッシュをすると、いかに効率よい走りが出来るかの感覚を磨くことが出来るらしいが、私にはただただしんどいの一言に尽きた（笑）
ほんの20分弱だったが、私はバテバテだったが、マナビンは平然とした顔でつきあってくれた。
さすがだ、わが義弟。（＾＾）
今日は、体が軽くガツンと走ってみた。
気がつけば、7/14の21分58秒以来、約30秒のベスト更新。
よしよし（＾＾）
阿南OWSの翌日、北の脇ビーチの砂浜2.5ｋｍを走ったが、めちゃめちゃしんどかった。
800m陸上元全日本チャンピオン、マナビンによると、砂浜のランは、非常に有効なトレーニングになるらしい。
特にダッシュをすると、いかに効率よい走りが出来るかの感覚を磨くことが出来るらしいが、私にはただただしんどいの一言に尽きた（笑）
ほんの20分弱だったが、私はバテバテだったが、マナビンは平然とした顔でつきあってくれた。
さすがだ、わが義弟。（＾＾）
今日は、体が軽くガツンと走ってみた。
気がつけば、7/14の21分58秒以来、約30秒のベスト更新。
よしよし（＾＾）
