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2005年08月

2005年08月21日

「The 8耐」スイム 駅伝 IN ひこね 2005

cimg1145マンサクが通っているフィットネスクラブの仲間と共に、今年夏の二大ビッグイベントの最終章、
「The 8耐」スイム 駅伝 IN ひこねに参加してきました。

四人1チームで、一人受け持ち2時間。
間3時間の休憩。

cimg1156マンサクの目標は、1セット、平均45秒ペースを守りきって、約4km。
出だしは、ゆっくり体慣らしで50秒ペース。
5分ほどして慣れてきたら、前半の30分までは、40〜45秒ペース。
50分までは、イージーで、50秒ぺース。
後半10分を45秒ペースに戻して(戻すつもりで(^^;)、泳ぎ切り。
これを二セット行い、合計8kmオーバー。

チームとしては、第一泳者フリハッチャン 一回目3600m、二回目3600m合計7200m、
第二泳者来年度から雪だるま軍団のウメッシュ、一回目3125m、二回目2950m、合計6075m、
第三泳者マンサク、一回目、3950m惜しくも目標届かず。
二回目は、3875mと更に目標に届かず、合計7825mと目標を175mも届かない成績に終わる。
第四泳者チーチュチャン、一回目2675m、二回目2650m、合計5325m、ということで、総トータル26425m。

水泳素人二人、女性二人がいるチームであったのに、50チーム中14位と大健闘だった。

マンサクとしては、一回目の泳ぎでは、前半2100mと目標の4000mを大幅に上回るペースだったが、
二回目のことを考え、中盤ペースを落としすぎて、3950mと甘んじた。

二回目の泳ぎでは15分を越えた辺りから、全くからだが言うことを聞かなかった。
スタミナというより、筋力の持久力が確実に限界を超えていた。
後は、気力で泳ぎ切ったという感じ。

cimg1175全然フォームも、バラバラだった割りには、一回目と100mくらいの違いで済んだ。
ということは、やはり一回目は、セーブしすぎたということである。
この二回泳ぐって所が、この8耐の最大のポイントであり、魅力だろう。

順位は、200人中14位ともなんとも中途半端。(^^;)
大学生や、20代の選手が上位を占める中、まぁまぁの健闘と言ったところか。

cimg1186短距離とはまた違う一風変わったレース。
とても楽しく参加することが出来ました。

後の食事&ビールが、最高にうまかったのは、言うまでも無い。(笑)
こういう大会に参加できる機会に恵まれたことを誘ってくれたフリハッちゃん。そしてレースを共にしたウメッシュ、チーチュちゃんに感謝したい。
cimg1206

<マンサク> at 16:26|PermalinkComments(0) 大会&記録会・レース所感 

2005年08月07日

第2回琵琶湖オープンウォータースイムレース

CIMG1070
琵琶湖で行われたオープンウォーター3.2kmの遠泳に出場してきました。
今回は、マンサクの通うフィットネスクラブの仲間と共に出場してきました。

3.2kmの出場は、106名ということで、昨年から大幅に参加人数も増え大盛況でした。
そんな中マンサクは、タイムは46分27秒ということで、目標の50分切り、順位は、総合では13位。
050807aac
30歳区分では、なんと3位入賞することができました。
四位との差は、わずか数秒。大変申し訳ない。。(^^;)


表彰式では、チーム名も呼ばれて、雪だるま軍団ここにありをアピールしてきました。(^^)


CIMG1077

でおまけで、とあるチームが、500m×4人のリレーに出場するのに一名不足とのことで、大会本部から呼びかけに対し、
マンサクが仲間入りして出場してきました。
このリレーの仲間がとてもフレンドリーで楽しい方々だったので、素晴らしいレースを展開することが出来ました。

CIMG1087
レース結果は、第一泳者Y氏 8:00.22、第二泳者マンサク 7:44.22、第三泳者B氏 8:45.87、第四泳者 N氏 8:52.61でした。
順位も13チーム中4位と少しは役に立った様です。

レース後は、メールアドレス交換も行い、またこのチームでリレーを組もうなどと話しました。
水泳を通じて、フィットネスクラブの仲間、今回リレーを組んだ本物のアスリート達など、
楽しい仲間も増え、マンサクにとって素晴らしい一日を過ごすこと出来ました。
CIMG1084

<マンサク> at 14:25|PermalinkComments(0) 大会&記録会・レース所感 
livedoor プロフィール

マンサク

自己ベスト一覧
☆SWIM 50~54歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr**.**('**/**短)
**.**('**/**長)
100Fr1:04.96('22/4短)
*:**.**('**/**長)
200Fr 2:17.39('22/4短)
*:**.**('**/*長)
400Fr4:44.86('22/4短)
*:**.**('**/*長)
800Fr9:46.64('22/4短)
**:**.**('**/*長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 **:**.*('**/*長)

☆SWIM 45~49歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr**.**('**/**短)
 **.**('**/**長)
100Fr*:**.**('**/**短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:15.15('19/01短)
   2:19.90('19/02長)
400Fr4:42.71('19/02短)
  4:57.63('21/10長)
800Fr9:38.87('17/05短)
 **:**.**('17/8長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 19:35.56('17/8長)
1h×2本8525m('17/08長)

☆RUN 45~49歳区分☆
10km43:21('20/01名護)
21km1'46:12('17/01名護)

☆SWIM 40~44歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr27.97('14/05短)
 29.97('12/06長)
100Fr1:01.80('14/05短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:12.11('16/09短)
   2:14.64('12/06長)
400Fr4:37.02('13/05短)
  4:43.60('12/09長)
800Fr9:32.19('14/05短)
 **:**.**('**/**長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 **:**.*('**/**長)

☆RUN 40~44歳区分☆
10km41:19('12/11丹波)
10km41:07('12/11伊賀)
10km41:50('15/04交野)
21km1'39:05('15/01名護)

☆SWIM 35~39歳区分☆
25Fr13.05('07/06短)
50Fr28.49('08/05短)
 **.**('**/**長)
100Fr1:00.92('10/09短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:10.83('11/01短)
   *:**.**('**/**長)
400Fr4:41.85('09/04短)
  4:52.82('08/09長)
800Fr9:40.77('10/05短)
 10:01.12('11/11長)
1500Fr19:31.89('07/05短)
 19:01.13('10/06長)

☆RUN 35~39歳区分☆
5km19:10('07/04兵庫)
10km38:54('08/02宇治)
21km1'32:20('08/02木津)




☆SWIM 30~34歳区分☆
25Fr12.79('06/04短)
50Fr27.95('06/02短)
 29.19('06/09長)
100Fr1:00.13('06/03短)
 1:02.38('06/06長)
200Fr 2:13.41('06/02短)
   2:17.18('06/09長)
400Fr4:48.39('06/04短)
  4:56.23('06/09長)
800Fr10:06.34('06/11短)
 10:33.45('06/10長)
1500Fr20:21.71('05/10短)
 20:00.87('06/10長)
1h×2本8025m('06/08長)

☆RUN 30~34歳区分☆
10km42:39('06/11丹波)

2026年レース予定
5/24(Sun)沖縄浜比嘉OWS 3.0km 申込済

9/27(Sun)せんなんOWS 500m×4リレー 未申込

10/18(Sun)沖縄名護OWS 3.0km 未申込
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