『津軽海峡単独横断泳 挑戦への道 Vol 1』

いざ宮崎へ。


日曜日の海練習の前日、宮崎入り。




ミスター海峡横断こと　節政氏に会いに行ってきました。


いろいろな質問をさせていただき、沢山のメモを取りました。

このメモは、後日にまとめて記事にします。



節政さんの地元宮崎の延岡市でのお食事。



チキン南蛮！！
なぜ宮崎のチキン南蛮は、こんなにもおいしいのか！！（＞＜）


焼き鳥や鶏の唐揚げ、最高でした。
素晴らしい！！(＾ーﾟ)b

調子乗ってたくさん食べまくりました　(;^_^A
最高の夜となり、翌日のお約束をし、お別れしました。


動画はこちら（約1week後公開予定）
コチラ

10/31スイム

アップ2000m

6:35→35→35→35

プル100m×50（@90）

all16以下○

ダウン100m

7100m

10/30ヨガ

肩こり改善

自己肯定感と現在

今年の8/20の自身のブログを見てびっくり。

とんでもない落ち込みの時期だったようだ。
確かに。
この時期まで、仕事では失注が相次ぎ、予定していた物件も保留になり、失った仕事はこの時点で3億を超えていた。

人事の問題もゴタゴタしており、コロナの影響でか、私もそうだが、周囲の人の心も殺伐としていた時期だった。

がしかし、この時ブログで、「なんとかなる！！」を苦に出して行動しようと心がけてから、まるで嘘のように仕事も決まりだし、9月頭には1億3000万ほどの新しい仕事が決まり来年の業績に寄与することになった。

それでもまだまだ来年の見通しは良くないが、絶望的な状況からは脱した感がする。
入るものが減れば出るものを少なくするほかない。

来年は、自分の身を削ること、すなわち役員報酬も大幅に減額することも考えており、世の中はそんなに甘くないことを肌で感じている。

がしかし、「なんとかなる！」の精神で乗り越えていきたいと思う。


会社業績もそうなのだが、家内との仲も大幅に改善した感がある。
これも結婚20周年記念の食事で、自筆で書いた手紙を渡した。
なかなか言葉に出して言わないことだが、心を込めて行った行動が功を奏したのかもしれない。
相手が変わらなければ自分が変わらなくてはならないという誰だったかの教えを胸に、己が変わる必要があると思っている。

水泳のモチベーションもパフォーマンスとともに上がってきた。
練習方法も年齢を重ねて、大幅見直しを行った。
週に二度だけハードトレーニングをするということだ。
毎日少しでも時間を作って・・・調子が良ければ頑張るというスタイルを完全にやめた。

この時間に追われまくっているのもストレスだった。
週二回のハードトレーニングデーを設けることにより、大幅に時間も心も余裕ができた。

現在6月から続けている英会話もここにきて、大幅に飛躍した。
レベルも9段階から、intermediateに昇格。
いわゆる中級というレベル。

このフィリピンマニラ在住の先生は、一切の日本語はしゃべれない。
そんな中で、よくここまで成長できたものだと我ながら感心する。
そしてこの先生は、大変優秀な方で、その考え方、フィリピンの社会情勢などもお伺いすることができて、大変勉強になっている。

単語の習得が少ないので、まだまだ低レベルだが、ベトナムの友人とリモートで週に一度の英語で会話することも、内容がかなり飛躍した。

英会話のおかげで、ヨガの回数は大幅に減ったが、新しいことにチャレンジし、脳内に刺激を与えられていることに、喜びを感じる。

まだまだ仕事上での問題も多く、解決していないことも多くあるけど、「なんとかなる！！」の精神で、乗り越えていくつもり。

今日もすがすがしい秋晴れの京都。
今日も一日、頑張ろう！！ｐ(^▽^)ｑ

ブログ公開！

いろいろな考えが巡り巡ったが、来年の津軽海峡単独横断を挑戦するまでブログを公開することにした。


インスタグラムはこちら↓
https://www.instagram.com/okazaemon_m/?hl=ja
okazaemon_m　で検索してください

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現在の訪問者数とカウンター

ワールドマスターズ in KANSAI とめぐりあわせの運

2021年に行われるはずだった、ワールドマスターズ　in KANSAIが、一年延期になった。

これは私にとってビッグニュースだ。
そしてグッドニュースだ。

来年は49歳。
年齢区分としては一番厳しい年だったのだが、再来年となると50歳で年齢区分は上に上がる。
今のままで、トレーニングを積んでいけばさらに強くなれるはず。
ワールドマスターズ1位の称号を目標に頑張ろう。ｐ(^▽^)ｑ


そしてここ最近の水曜、土曜の週二度のハードトレーニングの成果が少しずつ表れている。
昨日は、なんと90秒サークルで60本　1分17秒程度で回ることができた。
今年の春には考えられなかったパフォーマンスに到達している。

これを70本、80本と増やして、今年中には最終的に100本行けるようにしていきたい。

一時はテンションの下がりまくった津軽海峡横断。
チャレンジはいよいよ来年となった。
もう一年を切っている。

今週末、海峡横断のパイオニア、節政さんに会いに行ってくる。
来年になったら4月から7月まで計4回、毎月の特訓をお願いしようと思う。

私はめぐりあわせの運がとても良い。
昨年の水泳連盟サーキットシリーズのランキング1位もまさにめぐりあわせの運が働いているといっても過言ではないと思う。

すべてが、天の導きによるものと考えれば、私は本当に恵まれている。
幸せである。

一時は下がった水泳のモチベーション。
先週の石垣島でのラストのぶち抜かれと、ハンガーノック症状が私に火をつけた。
直後は、腹立たしいやら、情けないやら、悔しいやら、様々な思いが頭を駆け巡り、心は穏やかではなかったが、これも意味があるのだと、今なら思える。

さぁ、ブログも公開し、これからも頑張るぞ！！ｐ(^▽^)ｑ

10/28スイム

アップ500m

プル100m×5本（@100）

プル100m×60本（@90）

7000m

石垣OWS

金曜日の昼から沖縄にアクセス。
那覇空港でリモートミーティングを二つこなした後、石垣へ。



まずは、腹も減ったので居酒屋へ。

今回の宿はANAインターコンチ。
アンバサダー登録しての初の宿泊。
部屋はグレードアップされてコーラルウィング。
チェックアウトは午後4時まで可と至れり尽くせり・・・


翌朝、
昼からレースだと言うのに、SUPヨガ。
初挑戦。(＾ーﾟ)b

風が強くて寒かったけど、楽しかったぁ！！


さてレース会場へ。

まずは1km。
サクッと優勝
泳ぎの良さの手ごたえを感じる。
がしかし、ガシガシ泳ぎすぎたのかいきなり筋肉痛が始まる。。。(;^_^A

5km。
1.25km4周回。

3周回終盤、突然にやってきたハンガーノック症状。
4周回は、命からがら泳ぎ切れた感じ。。。。
この間に二人に抜かれ5位転落。




昼からのレースはコンディショニング難しいなぁ・・・
朝ごはんがヨガ前やったしエネルギー不足かな。

1km　12時スタート
5km　14時30分スタート

この間に食事してもよかったのかな。
OWS仲間の同年代の友人に聞いてみると、やはり固形物を入れておくべきだという話があった。

難しいなぁ。。。(;^_^A




夜は、仲間と沖縄料理屋へ。



飲み放題3時間で3000円！！安！！（＞＜）

そのあとは、夜の石垣市内を巡回してホテルへ。



翌朝はサンライズセルフヨガ。




青の洞窟に行く予定だったが、強風のため、スノーケリングツアーに変更。
来年かな。




ひとまず石垣から那覇に戻って、いやしマッサージ。
それからステーキハウスへ。


ここがなかなかGOOD！！(＾ーﾟ)b

リピートありやね。

ハンバーグが500円フェアやってたので追加注文（笑）

食べ過ぎた。


大満足の石垣ツアーでした。
来週は、節政さんと宮崎の海で特訓だ！！

10/21スイム

アップ500
プル100m×50本（@90）
ALL14以下失敗
ダウン200m

5700m
64.1kg

10/20ヨガ

ベーシック
ひらかたにて