aamall

2009年12月

2009年12月31日

年末ご挨拶

今年一年、いろんな場面で、皆様には大変お世話になりました。


今年春からゴルフにめちゃめちゃハマって、ラウンドしまくりました。

計37回です。(^-^;

そうなると当然スイムの練習が減ってます。
今は大変厳しい社会情勢の中で、ゴルフはビジネスな人間関係を構築出来ます。
とても、重要な趣味であるという気がします。

現に、OWSやトライアスロンを付き合ってくれる方はごくわずかですが、ゴルフはいくらでも人数集まります。

レベルもうなぎ登りで、先日46−41で87のベストスコアをだしました。
少し開眼した気がします。

しかし、ワタシの一番の趣味はスイム。

今年もあらゆる海にプールにと泳ぎに出かけたいと思っています。

トライアスロン。

来年青年会の三役が役回りのようです。 この青年会も年齢的に幹部を引退間近になってます。

こちらの大役を最後までしっかりとこなすためには、しばらくこの青年会が第一優先になります。

トライアスロンは、準備もレースもとても時間がかかるので、後回しになります。

そして何より仕事第一。

現地現場第一主義で、会社30名の仲間と共に頑張っていきます。

こんなマンサクとお付き合いくださり、今年一年本当にありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。(^-^)


<マンサク> at 19:08|PermalinkComments(2) 諸々・・・ 

2009年12月30日

12/30ラン

自宅〜会社

9.6Km

47分


<マンサク> at 16:22|PermalinkComments(0) ラン・トレーニング 

2009年12月28日

12/28スイム

1500m
 20:55
プル50m×10本(@55)
ダウン100

2100m
12月計29.5km

さぁ仕事納め。
ラストの忘年会。


<マンサク> at 12:12|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

12/28ラン

ジムで
35分1本

7.46Kmm

00〜29 4:20/km
29〜30 3:56/km
30〜35 6:00/km


<マンサク> at 12:08|PermalinkComments(0) ラン・トレーニング 

2009年12月26日

人生とは。。。

今年もいよいよあとわずか。


人生とは、本当に思い通りにいかないことだらけである。
それも、やはり付け刃の様な思いや願いは特に感じる。

しかし一方で、花開くこともある。
それは今まで、自分がどのように関わり、どのように取り組んできたかの過去何年もに渡る実績というものからである。

付け刃の願い思いは、本当にかなわない。
そのかなわなかった思い願いをクヨクヨしても始まらない。
いつかは断念し、また新たなる目標に向かっていかねばならない。


社運を懸けたビッグプロジェクトが来年の春に終わろうとしている。

現在の所、波瀾万丈、紆余曲折はあったものの、全体に見てプラス推移である。
しかし消えることのない傷跡も残してはいる。

このプロジェクトとは別に、来年の更なる厳しい時代を見据えて大きな挑戦をしたが、不発に終わった。

これも、思い通りにいかないことを痛感した。
この敗因は、私にある。
私にもっと出来ることがなかったか?
最善を尽くしたか?

答えはNOである。
どこかに気のゆるみがあった。
出来ることはもっとしておくべきだった。
しかし、後悔先に立たず。
やはり付け刃の思いは決してそう簡単にかなうモノでないことが証明された。

この年末、人間関係でも、その関係の希薄さが顕著に表れて、傷つき自暴自棄に陥ってしまった。
どうしてそんな人間になれるのだろうか?
少しの気持ちで人の心は癒されるのに。

心のよりどころはやはり家族だと感じる。
来年で結婚10周年を迎える。
これも、先述した過去の実績によるものなのかもしれない。
積み上げてきた信用、信頼は、何にも代え難いのかもしれない。


地道に努力。
来年は、座右の銘を更なる確立したものにしたい。

オヤジから受け継いだ、

”自助、自立、自己責任”

に加え、

”本音、本物、本気、”である。

希薄な人間関係は淋しいだけ。
この世界で、一体どれだけの人間と出会えるというのだ?
全体から見ればほんのわずかである。
人間関係を密にしたければ、やはり本音で語らなければならない。

そしてウソ偽りなく本物でなければならない。
我が社で提供する成果物は、本物でなければならない。
本物であるからこそ、顧客の満足を得られ、永続的な企業運営が出来る。
また本物を提供できることを誇りとし、さらなる本物を追求し続けなければならない。

そして、何事も本気で取り組まなければならない。
その本気は、情熱となり周囲に伝わり、勢いに変わる。
勢いは、人生に活を与える。



色々あったけどありがとう2009。\(^^)/

マンサク、2010年も ガンガンやってみせますよ!(o^−’)b

<マンサク> at 13:30|PermalinkComments(2) 諸々・・・ 

2009年12月25日

12/25スイム

100×20本(@1:45)
イージー100
バッタ50×6本
ダウン100

2500m
12月計27.4km

残す所忘年会も、今夜、明日、月曜日の三回。。


<マンサク> at 15:12|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

12/25ラン

ジムで
35分1本
7.46Km


00〜30 4:30/km
30〜35 6:00/km


<マンサク> at 13:56|PermalinkComments(0) ラン・トレーニング 

2009年12月24日

12/24ラン

ジムで
31分1本
7.00Km


00〜30 4:20/km
30〜31 6:00/km


<マンサク> at 17:38|PermalinkComments(0) ラン・トレーニング 

2009年12月22日

12/22スイム

2000
ダウンIM200

2200m
12月計24.9km

忘年会前に。


<マンサク> at 19:39|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 

2009年12月21日

12/21スイム

1500mのつもりが1150
 14:50
イージー100
プル50m×15本(@60)
イージー100
キック100×3本
ダウン200

2600m
12月計22.7km

閉館1時間前に。
恐るべきスケジュールの一週間が始まりました。
しかし少しでも泳ごう!という気持ちは切れずにいれました。


<マンサク> at 23:27|PermalinkComments(0) スイム・トレーニング 
livedoor プロフィール

マンサク

自己ベスト一覧
☆SWIM 50~54歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr**.**('**/**短)
**.**('**/**長)
100Fr1:04.96('22/4短)
*:**.**('**/**長)
200Fr 2:17.39('22/4短)
*:**.**('**/*長)
400Fr4:44.86('22/4短)
*:**.**('**/*長)
800Fr9:46.64('22/4短)
**:**.**('**/*長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 **:**.*('**/*長)

☆SWIM 45~49歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr**.**('**/**短)
 **.**('**/**長)
100Fr*:**.**('**/**短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:15.15('19/01短)
   2:19.90('19/02長)
400Fr4:42.71('19/02短)
  4:57.63('21/10長)
800Fr9:38.87('17/05短)
 **:**.**('17/8長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 19:35.56('17/8長)
1h×2本8525m('17/08長)

☆RUN 45~49歳区分☆
10km43:21('20/01名護)
21km1'46:12('17/01名護)

☆SWIM 40~44歳区分☆
25Fr**.**('**/**短)
50Fr27.97('14/05短)
 29.97('12/06長)
100Fr1:01.80('14/05短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:12.11('16/09短)
   2:14.64('12/06長)
400Fr4:37.02('13/05短)
  4:43.60('12/09長)
800Fr9:32.19('14/05短)
 **:**.**('**/**長)
1500Fr**:**.*('**/**短)
 **:**.*('**/**長)

☆RUN 40~44歳区分☆
10km41:19('12/11丹波)
10km41:07('12/11伊賀)
10km41:50('15/04交野)
21km1'39:05('15/01名護)

☆SWIM 35~39歳区分☆
25Fr13.05('07/06短)
50Fr28.49('08/05短)
 **.**('**/**長)
100Fr1:00.92('10/09短)
 *:**.**('**/**長)
200Fr 2:10.83('11/01短)
   *:**.**('**/**長)
400Fr4:41.85('09/04短)
  4:52.82('08/09長)
800Fr9:40.77('10/05短)
 10:01.12('11/11長)
1500Fr19:31.89('07/05短)
 19:01.13('10/06長)

☆RUN 35~39歳区分☆
5km19:10('07/04兵庫)
10km38:54('08/02宇治)
21km1'32:20('08/02木津)




☆SWIM 30~34歳区分☆
25Fr12.79('06/04短)
50Fr27.95('06/02短)
 29.19('06/09長)
100Fr1:00.13('06/03短)
 1:02.38('06/06長)
200Fr 2:13.41('06/02短)
   2:17.18('06/09長)
400Fr4:48.39('06/04短)
  4:56.23('06/09長)
800Fr10:06.34('06/11短)
 10:33.45('06/10長)
1500Fr20:21.71('05/10短)
 20:00.87('06/10長)
1h×2本8025m('06/08長)

☆RUN 30~34歳区分☆
10km42:39('06/11丹波)

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